Скористайтеся порадами, аби віддаленка не перетворилася на цілодобову тривогу

Попри літні прогнози чиновників, маємо другу хвилю пандемії. Тож усі ми знову застрягли на віддаленці. Здавалося б, що поганого в тому, щоб працювати з дому? Однак чимало працівників запевняють, що через такий режим роботи мають ще більший стрес. По-перше, межі робочого дня часто розмиті: чати з колегами розриваються з самого ранку і до пізньої ночі. По-друге, посилюється внутрішня тривожність. Упоратися з цими неприємностями допоможуть поради психолога

Олександра Фокіна , експерт, канд. психол. наук

Друга хвиля пандемії знову всіх змусила перейти на віддаленку. Чимало бухгалтерів скаржаться, що така робота — суцільний стрес і тривога. Психолог радить, як із ними впоратися

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ

Що зробити зараз, аби спокійно зустріти Новий рік

№ 12, 2020

Новорічний кросворд